Тазобедрената става – устройство и причини за болка
Тазобедрената е най-голямата става в човешкото тяло. Тя свързва торса с долните крайници. Основната й функция е да носи тежестта на тазовото дъно. Това ограничава…
Прочети повече
Изпълними съвети за здрави стави във всяка възраст
Състоянието на ставите е от изключителна важност за цялостното ни усещане за здраве и виталност. Когато ставите са в добра кондиция, се наслаждаваме на лесно…
Болки в тазобедрена става и коксартроза – може ли да бъде излекувана
Тазобедрената става е сред най-устойчивите и може да издържи многократно движение. С течение на времето тя подлежи на износване и някои фактори могат да нарушат функциите ѝ. Най-голямата човешка…
Остеопорозата отблизо
Остеопорозата е костно заболяване, причинено от загуба на костна плътност. При него се наблюдава лесна чупливост, дори при съвсем леки наранявания и удари. Думата остеопороза…
Най-новото за Омега-3: те предпазват белите дробове и митохондриите
Митохондриите са нашите енергийни складове или клетъчни фабрики за енергия, както много често биват наричани. Знаете ли, че нивата на омега-3 могат да повлияят на…
Хиалуронова киселина – еликсир, който поддържа кожата гладка и еластична
В рамките на 20-те и дори 30-те години от живота рядко обръщаме внимание на това как се отразяват навиците върху кожата. Освен почистването и хидратирането…