Упражнения за намаляване на високо кръвно налягане

Всички знаем, че движението е здраве и спортът допринася много за добра физическа и когнитивна форма. А разнообразието от спортове е огромно, като според предпочитанията човек може да спортува самостоятелно или в група, с тежести и аксесоари или без, сред природата или в спортна зала. А защо не и в удобството на дома с подходящото…

Спортни травми: видове и най-добрите методи за облекчаване

Спортът е здраве, но често пъти в стремежа си към успех и подобряване на физическата си форма, спортистите се изправят пред риска от спортни травми. Ако сте професионален атлет вероятно вече знаете как да действате при различни травми, а любителите на спорта може тепърва да се сблъскват с тях.  В която и категория да попадате,…

Куркумин: естествено лечебно средство при остеопороза и остеоартрит

Куркумин: естествено лечебно средство при остеопороза и остеоартрит  В сферата на природните лечебни средства, вероятно първо се сещате за билки и екстракти от различни растения, тинктури, чайове и подобни. Но има и подправки, които също могат да се похвалят с лечебни компоненти и една от тях е куркумата. В нея се забелязва наличието на куркумин…

Как се диагностицира и лекува правилно остеоартрит

Остеоартритът (ОА) е дегенеративно ставно заболяване, характеризиращо се с разрушаване на хрущяла, тъканта, която омекотява краищата на костите в ставите. Засягайки милиони по света, това води до болка, скованост и намалена подвижност, което значително влияе върху качеството на живот. Със застаряването на нашето население разпространението на ОА се увеличава, което налага по-задълбочено изследване на неговата…

Комплексна грижа за ставите на дамите с Флекс Код Голд

Здравето на костите и ставите при жените е от първостепенно значение за цялостното благосъстояние, и опорно-двигателната система изисква внимание и допълнителна грижа, особено при напредване на възрастта. Макар и женското тяло по природа да е издръжливо, хормонални промени, начин на живот и генетични предразположения могат да повлияят на плътността на костите и функцията на ставите…

Хиалуронова киселина за здрави стави

Опорно-двигателната система игра важната роля на скеле на нашето тяло, и нейните правилни функции са от изключително значение за общото здраве на човека и поддържането на нормален начин на живот. Ставите и костите  осигуряват движение и действат като поддържаща структура, но с напредване на възрастта техните функции се влошават, което води до дискомфорт, скованост и…

Метилсулфонилметан (МСМ) за здрави стави и хрущяли

Ставите и хрущялите са неразделни компоненти на опорно-двигателната система, които играят решаваща роля за мобилността, опората и цялостната функция на тялото. Като една своеобразна рамка на тялото, те улесняват движението и осигуряват стабилност. Ето защо е от ключово значение да се грижим за тяхното здраве през целия си живот. Вследствие на възрастта и външни фактори,…

Ревматизъм – всичко, което трябва да знаете

Ревматизмът е термин, който често се използва за описание на редица проблемни състояния, засягащи ставите, мускулите и съединителните тъкани. Той е един от най-разпространените източници на болка и дискомфорт в зряла възраст при милиони хора от цял свят. Съвременната медицина е добре запозната с ревматизма и предлага редица начини за овладяване на състоянията, които го…

Защо се влошава здравето на костите и как да ги подкрепите

Скелетът е тази част от човешкото тяло, която го поддържа здраво и стабилно. Поддържането на здравето на костите е от решаващо значение за цялостното ви благополучие, но то често се влошава с напредване на възрастта.  Фактори като лошо хранене, липса на физическа активност, хормонални промени и някои медицински състояния могат да допринесат за загуба на…

Облекчаване симптомите на остеоартрит с Флекс Код Голд

Остеоартритът е най-често срещаната форма на заболяването артрит, което засяга милиони хора по цял свят, и причинява болка, скованост и ограничена подвижност. Макар и да няма открит лек за артрита, съществуват редица практики и методи за облекчаване на неговите симптоми, които дават възможност на заболелите да водят нормален начин на живот въпреки своето състояние. Ако…