Метилсулфонилметан (с абревиатура MSM) е химикал, който се намира естествено в различни храни, включително някои видове месо, морски дарове, плодове и зеленчуци. Някои специалисти смятат,…
Спортувате ли редовно? Може би от години сте редовни в залата за фитнес или се занимавате със спорт. Може би искате да свалите няколко излишни…
Болките и сковаността в ставите са изключително неприятен здравословен проблем. Трудната подвижност, неприятните усещания и намалената мобилност са ежедневие на нарастващ процент от хората. Ако…
Опорно-двигателния апарат, чиито най-важни елементи са костите и ставите, служи като рамка за тялото ни. За него се закрепят мускулите, благодарение на които можем да…
Остеохондрозата е дегенеративно ставно заболяване, засягащо ставния хрущял и нормалното костно формиране (osteon-кост, chondros- хрущял). Болестта най-често се наблюдава при деца и младежи, в процеса на…
Противно на това, което твърдят някои диетолози, палео диетата не представлява опасност за костите ви. Днес разчитаме на почти същата генетична машина и имаме същите…
