5 немедикаментозни начина да облекчите лумбалната болка
Болката в кръста (лумбалната област на гръбнака) засяга над 50% от хората между 30 и 50 годишна възраст. Лумбалната болка може да настъпи постепенно, или…
Прочети повече
Физическа активност и хранителни добавки – обвързани ли са
В наши дни все по-често се дискутира темата за необходимостта от подобряване на физическата активност и редовното практикуване на спорт. Обездвижването и затлъстяването се превръщат…
Влиянието на затлъстяването върху опорно-двигателния апарат
Когато стане въпрос за излишни килограми повечето хора веднага се сещат за заболявания на сърдечно-съдовата система, диабет, сънна апнея, метаболитен синдром, чувство на срам и други…
Да преборим метаболитния синдром с движение и спорт
В началото на всяка нова година си обещаваме да сме по – активни, но винаги излиза нещо „непредвидено“ и проваля първата тренировъчния ни план. С…
Остеопороза вследствие на кортикостероиди? Как да се предпазим?
Лечението с кортикостероиди от десетилетия е признато като средство за справяне с редица сериозни заболявания. Тези лекарства са познати със своето противовъзпалително, противоалергично и имуносупресивно…
Диета за намаляване на пикочната киселина при подагра
Царската болест, както още е известна подаграта, е една от най-често срещаните форми на артрит. Това заболяване по същността си е разстройство на метаболизма, което…