Тренировки у дома – съвети за напълно начинаещи
Карантината ни поставя в интересна ситуация. С толкова време у дома трябва да намираме начини да го оползотворяваме и да се поддържаме в добро здраве…
Прочети повече
Коронавирус и ревматични заболявания – какво трябва да знаете
На всички ни е добре известно, че коронавирусът е най-опасен за хора с отслабен имунитет и съществуващи вече здравословни проблеми. Хроничните заболявания са предпоставка за…
Как да спрете ставните възпаления
Възпаленията на ставите са често срещан проблем, независимо дали има диагностицирано заболяване или не. Те се характеризират с подутина в засегнатата става, отоци, зачервяване и…
10 невероятни ползи от използването на камфор
Камфорът е празрачно бяло вещество със специфичнчи мирис и вкус. Извлича се от кората на камфоровото дърво и се използва в традиционната медицина на различни…
Менопауза, остеопороза и загуба на костна маса – всичко по темата
Както мъжете, така и жените разполагат с костна маса, която се изгражда най-активно в юношеска възраст. На около 25 години вече опорно-двигателната система е достигнала…
Чудото костен бульон: Какви са неговите ползи и как да си го приготвим у дома?
Костният бульон стана много популярен напоследък, особено сред хората, които имат здравословни проблеми, свързани с храносмилателната и опорно-двигателната система. Това е така, защото се смята,…