Ползите на Флекс Код Гел – болкоуспокояващ гел за стави и мускули
Ставните и мускулните болки са сред най-често срещаните проблеми в наши дни, особено с напредване на възрастта и изчерпване на множество витамин и минерали. Тези…
Прочети повече
С какво да се храним, за да имаме здрави стави?
Храненето е важно за тялото и от него зависи в огромна степен състоянието на организма. Дали човек ще има енергия, дали органите му ще функционират…
Най-често срещаните заболявания по костната система
Костната система е своеобразната рамка на тялото, която защитава органите и спомага за много важни връзки в организма. Изградена от самите кости, връзки, стави и…
Как дехидратацията може да причини болка в ставите
Водата е живот! Тази вечна максима никога не е толкова актуална, колкото през горещите летни месеци! В разгара на жегите всички си спомняме колко важна…
Полезни храни за здрави стави и по-малко болки
Със сигурност сте чували старата поговорка „Ти си това, което ядеш“. Въпреки че храненето е решаваща част от здравословния начин на живот, оказва се, че…
Как да подобрите мобилността и гъвкавостта си с диета и спорт
Когато чуете “гъвкавост”, какво ви идва на ум? Сещате ли се за прекрасните ни художествени гимнастички или за едно време, когато в училище сте успявали…