Хиалуронова киселина за здрава кожа и здрави стави
Дълбокият слой на човешката кожа – дермата, е основно изграден от хиалуронова киселина. Тя има изключително важно свойство да свързва големи водни молекули, като така…
Прочети повече
10 храни за здрави стави и кости
Ако приемем, че за всеки орган или система в човешкото тяло има добри храни, то за здрави стави има поне 10, които осигуряват необходимите количества…
Остеохондроза на гръбначния стълб – диагностика и лечение
По последни данни, около 85% от населението на планетата страда от някаква форма на заболяване на гръбначния стълб. За съжаление, с времето този процент…
Първи симптоми на остеопороза – особености и лечение
Всеизвестен факт е, че с напредване на възрастта плътността на костите намалява поради загуба на структурни вещества. Високата загуба на минерали е характерна за прогресиращото…
Правилна стойка – ключът към добро здраве [с упражнения]
Гръбначните изкривявания са все по-често срещан проблем сред хора на различна възраст. Трите вида гръбначни изкривявания – кифоза, сколиоза и лордоза, се получават поради неправилна…
Видове стави – обща анатомия, строеж и особености
Костите в човешкото тяло са част от структура, която не би могла да функционира, ако нямахме стави. Имаме стави с различна форма, подвижност и устойчивост…