Блог

Хронично нискостепенно възпаление – какво означава и защо е лошо за здравето

Живеем в изумителни високотехнологични времена, когато можем да гледаме телевизия на вертикални телевизори, да говорим с хора на другия край на света чрез интернет и…

Прочети повече
Блог

Как да използвате храненето за възстановяване от нараняване или травма

Има определени хранителни вещества, които могат да играят ключова роля за възстановяването след интензивна тренировка и натоварване. Те са нужни за изграждането на нова мускулна…

Прочети повече
Блог

Най-добрите и най-лошите храни при артрит – как да се храните пълноценно

Остеоартритът (ОА) е най-разпространеното заболяване на ставите и най-срещаната форма на артрит – остро или хронично ставно възпаление, което често съществува едновременно с болка и…

Прочети повече