Flexcode/Флекс Код терапевтичен гел – за какво може да се използва?
Ставните болки са едни от най-силните и неприятни усещания, които може да изпита човек. Рано или късно всички ние се сблъскваме с тях. Именно за…
Прочети повече
Как спортът влияе на нервната система и мозъка
Множество специалисти препоръчват редовни физически упражнения за подкрепа и защита на организма, за поддържане на здравословно тегло, нормални стойности на кръвната захар и холестерола и…
COVID-19 и костна плътност – как новият коронавирус влияе на здравето на костите
По един или друг начин пандемията от коронавирус COVID-19 засегна всяко кътче на здравеопазването и на човешкото здраве. Продължават и в момента да се провеждат…
Как да се предпазите от травми на ставите по време на тренировка
Ставите са тези части от мускулно-скелетната система, които осигуряват мобилност, гъвкавост и движение на тялото. Благодарение на тях можем да извършваме всякакви действия и физически…
5 немедикаментозни начина да облекчите лумбалната болка
Болката в кръста (лумбалната област на гръбнака) засяга над 50% от хората между 30 и 50 годишна възраст. Лумбалната болка може да настъпи постепенно, или…
Физическа активност и хранителни добавки – обвързани ли са
В наши дни все по-често се дискутира темата за необходимостта от подобряване на физическата активност и редовното практикуване на спорт. Обездвижването и затлъстяването се превръщат…