Артритът през лятото
Артритът е дегенеративно ставно заболяване на една или повече от ставите. Основните симптоми на артрит са болка, скованост, подуване и повишена чувствителност, които обикновено се…
Прочети повече
Джогинг за отслабване – ето какво трябва да знаете
Тичането за здраве, известно като джогинг, е един от най-лесните и бързи начини да влезете във форма, да се стегнете и да внесете повече движение…
Подуване на ставите – причини и лечение
Подуването на ставите е неприятно състояние, което може значително да намали мобилността и да промени качеството на живота ни. На какво се дължи това неприятно…
Глюкозамин и хондроитин сулфат при остеоартритна болка
Остеоартритът е дегенеративно ставно заболяване, което се появява с напредване на възрастта. Причината за него е, че ставният хрущял започва да се износва и това…
Стресът – причинител на болки в ставите
Животът е пълен със стресови ситуации. Стресът може да е причинен от наближаващ краен срок, управление на финансите ви или дори нещо толкова просто, като…
Хранителни и фитнес съвети за здрави стави
Когато страдаме от болка и скованост в ставите, много от нас прибягват до покой и обездвижване. Въпреки че тази стратегия работи в някои случай, за…