6 решения за облекчаване на болки в ставите на коляното (без лекарства)
Болките в коляното са често срещано оплакване сред възрастните хора и обикновено се свързват с общо износване на опорно-двигателния апарат. Това е в резултат от ежедневни дейности като ходене, сядане и ставане, стоене и така нататък. Спортистите, които тичат или се занимават с активности, които включват скокове или бързо завъртане, също са по-склонни да изпитват…