Най-добрите и най-лошите храни при артрит – как да се храните пълноценно

Остеоартритът (ОА) е най-разпространеното заболяване на ставите и най-срещаната форма на артрит – остро или хронично ставно възпаление, което често съществува едновременно с болка и структурно увреждане. Най-често се проявява на ставите на коленете, бедрата, малките стави на ръцете и на врата. Характеризира се с разрушение на ставния хрущял в края на костите. В резултат…

Как да предпазим ставите на коленете по време на туризъм

За мнозина туризмът е перфектният начин да избягат от натовареното ежедневие и замърсения градски въздух и да прекарат приятно време сред природата. Незаменимите преживявания и възхитителните гледки са само част от ползите от ходенето по екопътеки и изкачването на върхове. Екотуризмът тонизира тялото, ободрява ума и ни учи как да преодоляваме собствените си граници и…

Влиянието на хормоните върху опорно – двигателния апарат

Хормоните са органични субстанции, които естествено се секретират в тялото от ендокринната система и регулират множество физиологични процеси. Тези химически пратеници навлизат директно в кръвния поток и от там достигат до всички органи и системи в човешкия организъм. Те са свързани с растежа, развитието и поддържането на хомеостазата. Тяхното влияние засяга всички биохимични процеси в…

Флекс Код Голд – иновативна формула за здравето на вашите стави

За да съхраним радостта от движението и качеството си на живот през целия си живот се изисква да полагаме целенасочени усилия в дългосрочен план. Навременната грижа за ставите, костите и сухожилията е от ключово значение и от нея зависи да продължим да бъдем активни, без болки и неразположения. Флекс Код Голд е един от най-предпочитаните…

Наднормено тегло и болки в гърба – как да облекчите състоянието

Хроничната болка в гърба е проблем, с който много хора се сблъскват, но за съжаление не знаят как да се справят с него. Обикновено болките в гърба са резултат от години на злоупотреба спрямо тялото или липса на достатъчно ценни хранителни вещества, движение и спорт. Възможно е и да са в резултат на някакво заболяване.…

Как Flex Code Premium се грижи за здравето на вашите стави?

Здравето и състоянието на опорно-двигателния апарат се влияе от множество различни фактори – стареене, наднормено тегло, травми, непълноценно хранене, генетични предразположения и други. Приемайки за даденост здравето, много често забравяме да се погрижим навременно за запазването му, преди да сме го изгубили. Хубаво е да си напомняме, че всеки от нас има силата да повлияе…

Начини по които несъзнателно може да увредите ставите си

Най-често срещаните здравословни проблеми, свързани с опорно-двигателния апарат обикновено са причинени от дегенеративни изменения, възпаления или травми на ставите и околоставните тъкани. Освен това сериозните ставни заболявания, като остеоартрит, могат да доведат до понижена мобилност и невъзможност за извършване на ежедневни дейности. Всъщност, преобладаващата част от хората над 60 годишна възраст страдат от някакъв вид…

Flexcode/Флекс Код терапевтичен гел – за какво може да се използва?

Ставните болки са едни от най-силните и неприятни усещания, които може да изпита човек. Рано или късно всички ние се сблъскваме с тях. Именно за успокояването и неутрализирането на тези болки е създаден и най-новият продукт от серията Flex Code – Flex Code Gel. Освен болкоуспокояващия ефект, който оказва, гелът има и силно противовъзпалително действие…

Как спортът влияе на нервната система и мозъка

Множество специалисти препоръчват редовни физически упражнения за подкрепа и защита на организма, за поддържане на здравословно тегло, нормални стойности на кръвната захар и холестерола и оптимално функциониране на имунната система. Може би ще се изненадате като научите по колко много начини всъщност влияе спортът и на нервната система и мозъчната дейност. Докато учените все още…

COVID-19 и костна плътност – как новият коронавирус влияе на здравето на костите

По един или друг начин пандемията от коронавирус COVID-19 засегна всяко кътче на здравеопазването и на човешкото здраве. Продължават и в момента да се провеждат стотици изследвания за установяване влиянието на вируса върху здравето в краткосрочен и дългосрочен план. В днешния материал ще се фокусираме върху това как коронавирусната инфекция оказва влияние върху костната плътност…