Най-често срещаните здравословни проблеми, свързани с опорно-двигателния апарат обикновено са причинени от дегенеративни изменения, възпаления или травми на ставите и околоставните тъкани. Освен това сериозните ставни заболявания, като остеоартрит, могат да доведат до понижена мобилност и невъзможност за извършване на ежедневни дейности. Всъщност, преобладаващата част от хората над 60 годишна възраст страдат от някакъв вид…
Ставните болки са едни от най-силните и неприятни усещания, които може да изпита човек. Рано или късно всички ние се сблъскваме с тях. Именно за успокояването и неутрализирането на тези болки е създаден и най-новият продукт от серията Flex Code – Flex Code Gel. Освен болкоуспокояващия ефект, който оказва, гелът има и силно противовъзпалително действие…
Множество специалисти препоръчват редовни физически упражнения за подкрепа и защита на организма, за поддържане на здравословно тегло, нормални стойности на кръвната захар и холестерола и оптимално функциониране на имунната система. Може би ще се изненадате като научите по колко много начини всъщност влияе спортът и на нервната система и мозъчната дейност. Докато учените все още…
По един или друг начин пандемията от коронавирус COVID-19 засегна всяко кътче на здравеопазването и на човешкото здраве. Продължават и в момента да се провеждат стотици изследвания за установяване влиянието на вируса върху здравето в краткосрочен и дългосрочен план. В днешния материал ще се фокусираме върху това как коронавирусната инфекция оказва влияние върху костната плътност…
Ставите са тези части от мускулно-скелетната система, които осигуряват мобилност, гъвкавост и движение на тялото. Благодарение на тях можем да извършваме всякакви действия и физически активности. Разбира се всички компоненти на опорно-двигателния апарат имат съществена роля в движението и заедно осигуряват плавната и пълноценна мобилност. Независимо дали тренирате вкъщи, в парка, фитнеса или на друго…
Когато стане въпрос за излишни килограми повечето хора веднага се сещат за заболявания на сърдечно-съдовата система, диабет, сънна апнея, метаболитен синдром, чувство на срам и други психо-емоционални състояния, породени от собственото усещане за тялото и визията. Това, за което рядко мислим обаче, са проблемите, които наднорменото тегло може да причини на мускулно-скелетния апарат. Тъй като ставите,…
Зимата е вълнуващо време от годината, през което имаме възможността да се насладим не само на домашния уют, а и на голямо разнообразие то атрактивни зимни спортове, снежни разходки и празнични дни с любимите хора. В същото време, обаче, няма как да пропуснем ставната болка, която много от нас изпитват с настъпване на зимните студове.…
В началото на всяка нова година си обещаваме да сме по – активни, но винаги излиза нещо „непредвидено“ и проваля първата тренировъчния ни план. С идването на пролетта отново се вдъхновяваме и правим втори опит в каузата „физическа активност“. Много често отново някоя неотложна причина ни възпрепятства… Времето се стопля и вече сме твърдо решени…
Скованост, болки в кръста и гърба, главоболие, отоци в крайниците – това са само част от неразположенията, свързани с продължителното застояване и многократното повторение на едни и същи движения. В наши дни все повече хора прекарват работния си ден на бюрото в офиса или вкъщи, където движенията са сведени до минимум. В продължение на часове…
Едни от най – честите оплаквания на хората в по-зряла възраст са болки в ставите и костите. В наши дни все повече хора от различни възрастови групи страдат от болести на опорно – двигателния апарат. Усещането за болка в ставите е не само неприятно, но и носи чувство на безсилие, защото ограничава движението и активността…