Тазобедрената става е сред най-устойчивите и може да издържи многократно движение. С течение на времето тя подлежи на износване и някои фактори могат да нарушат функциите ѝ. Най-голямата човешка става работи по такъв начин, който позволява гладко движение благодарение на връзката между долния крайник и торса. Самите повърхности на тазобедрената става са обвити от хрущял, като синовиалната течност му помага…
Остеопорозата е костно заболяване, причинено от загуба на костна плътност. При него се наблюдава лесна чупливост, дори при съвсем леки наранявания и удари. Думата остеопороза означава „порести кости“. Погледнати под микроскоп, здравите кости изглеждат като пчелна пита с малки отвори. При пациентите с остеопороза тези отвори са по-големи, а плътността на тъканите между тях е…
Митохондриите са нашите енергийни складове или клетъчни фабрики за енергия, както много често биват наричани. Знаете ли, че нивата на омега-3 могат да повлияят на вашата митохондриална функция или дисфункция? Съвременните изследвания показват, че омега-3 има защитен ефект върху хора с хронична обструктивна белодробна болест срещу инфекция, която може да изложи живота им на риск.…
В рамките на 20-те и дори 30-те години от живота рядко обръщаме внимание на това как се отразяват навиците върху кожата. Освен почистването и хидратирането с подходящи козметични продукти, включващи колаген, хиалуронова киселина и витамини, има и други важни неща за красивата и чиста кожа. На първо място са храненето и сънят, а след това…
С настъпването на хладните и дъждовити дни от годината, все по-голяма част от нас се сблъскват със ставни болки и повишен дискомфорт. В миналото това може и да се е смятало за нормално. Днес не просто знаем на какво се дължат тези изменения в здравословното ни състояние, но и можем да се справим с тях.…
Ревматоиден артрит (или РA) е едно от над 100 ревматични заболявания, които включват подагра, анкилозиращ спондилит, фибромиалгия, лупус и други. Въпреки че ревматоидният артрит има някои прилики с много от тези заболявания, той също има свои уникални характеристики, които ще разгледаме в този материал. Освен познаване на състоянието, грижата с подходящи средства е основополагаща в…
Ревматизмът или ревматичните разстройства са състояния, причиняващи хронична и продължаваща болка, засягаща ставите или съединителната тъкан. Ревматизмът не обозначава само едно специфично разстройство, но обхваща поне 200 различни състояния, включително артрит и „не-артикуларен ревматизъм“, известен също като „ревматизъм на меките тъкани“. Има и специален клон на медицината, който се занимава с диагностиката и терапията на…
Артрит е генерално наименование, което се изполва за над 100 типа ставни заболявания. Всички те заедно засягат повече от 100,000 пациента на територията на България. Артритните заболявания са типичини за всеки пол и възраст, но обикновено се развиват и обострят след 50-тата година. Те могат да причиният трайни ставни изменения, а в редки случаи да…
Гонартрозата, поната още като остеоартрит на коленете, е дегенеративно ставно заболяване, което засяга хрущялните тъкани. Основната функция на хрущяла е да създава бариера между костите в ставата и така да предотвратява директно триене между тях. Когато хрущяла е здрав, движението на съответната става е плавно и безболезнено. Когато, поради редица фактори, той намалее, това води…
Заздравяването на вашите стави и кости зависи от множество жизненоважни хранителни вещества, както витамини, така и минерали и други нутриенти. В това число влиза адекватно снабдяване с минерали за изграждане на кости, включително магнезий, калций, желязо, цинк, бор, мед, фосфор и манган. В допълнение, тялото ви се нуждае от витамини като витамин D, фолиева киселина,…