Наръчник за подобряване на костното здраве при жените (Част 2)
Днес продължаваме темата за костното здраве при жените, като на фокус ще бъдат методите за подобряване на устойчивостта на костите към заболявания преди менопауза и след това. В следващите редове ще обърнем внимание на диетата, упражненията и начина на живот като основни фактори, предопределящи състоянието на опорно – двигателния апарат. Ще ви дадем и някои…