Как дехидратацията може да причини болка в ставите

Водата е живот! Тази вечна максима никога не е толкова актуална, колкото през горещите летни месеци! В разгара на жегите всички си спомняме колко важна е хидратацията и жадно търсим нещо освежаващо за пиене, което да ни помогне да поддържаме оптимален воден баланс въпреки обилното потене. Истината е, че няма по – подходяща напитка за…