Хормоните и ставите: Разберете как естрогенът и тестостеронът определят здравето ви
Хващали ли сте се напоследък да мислите за здравето на ставите си? Вероятно сте мислили за теглото си, за нивата на колаген или витамин С, за калция, но това са само част от важните неща. Обикновено се фокусираме върху ставите, но другите структури, които също имат значение за движението, са хрущялите и костите, разбира се.…