Артрит в офиса – как да облекчим симптомите по време на работа

Скованост, болки в кръста и гърба, главоболие, отоци в крайниците – това са само част от неразположенията, свързани с продължителното застояване и многократното повторение на едни и същи движения. В наши дни все повече хора прекарват работния си ден на бюрото в офиса или вкъщи, където движенията са сведени до минимум. В продължение на часове…

Болки в ставите и спорт

Едни от най – честите оплаквания на хората в по-зряла възраст са болки в ставите и костите. В наши дни все повече хора от различни възрастови групи страдат от болести на опорно – двигателния апарат. Усещането за болка в ставите е не само неприятно, но и носи чувство на безсилие, защото ограничава движението и активността…

3 причини за болка в ставите

Болката в ставите е един от най-неприятните симптоми при някои влошени здравословни състояния. Независимо дали сте в 20-те си години, или сте в напреднала възраст – този проблем засяга нарастващ процент от населението. За да се справите с болките в ставите по най-добрия начин, трябва да знаете какво ги предизвиква. В този материал сме събрали…

Проблемите със ставите – какво ви казва тялото

Проблемите със ставите безспорно са често срещан проблем, в чиято основа може да има заболяване или конкретен здравословен проблем. Но знаете ли, че неприятните усещания в ставите могат да са породени и като начин на тялото да комуникира с вас? Болката и сковаността понякога са опит на организма да ви каже, че има нужда от…

Смяна на ставата – какво е важно да знаете

Смяната на ставата вероятно е медицинската процедура, от която най-много се страхуват хората със ставни заболявания. Всяка година процентът пациенти, които се подлагат на нея расте. Днес ще ви запознаем с причините да потърсите хирургическа намеса, заболяванията, които могат да доведат до такова износване и в кои случаи е наложително да се направи процедурата. Смяна…

Фитнес през 2021 – как да започнете

В началото на всяка нова година много от нас избират да създадат нови здравословни навици. Ако вашата мисия през 2021 е да влезете във форма, сме ви подготвили няколко съвета от експертите, които да ви помогнат. Спазвайте хигиена Макар фитнесите в България още да са затворени, рано или късно отново ще имаме достъп до тях.…

Метилсулфонилметан – повече от грижа за ставите

Днес на фокус е една от основните съставки във Flex Code продуктите ни. Запознайте се с метилсулфонилметанът и неговите многобройни ползи за здравето! Метилсулфонилметан, или накратко МСМ, е органично съединение, производно на сярата, което има пряко въздействие върху здравето на човешкия организъм. Сярата, и в частност МСМ, се срещат във всяко живо същество – хора,…

Защо остаряваме и какво общо има това със ставите

Всички приемаме за даденост, че с напредване на възрастта тялото старее, а това води до износване на ставите, болка, скованост и намалена мобилност. Замисляли ли сте се обаче защо телата ни остаряват, какъв е механизмът това да се случва и защо ставите са засегнати толкова явно от процеса? Какво трябва да знаете за ставите Ставите…

Разликата между възпалителен и невъзпалителен артрит

Артритът е едно от най-често срещаните ставни заболявания. Това е общ термин за състояние, при което една или повече от ставите се възпаляват. Заболяването се свързва със симптоми като скованост, болезненост и в много случаи подуване. Има разлики между възпалителната и невъзпалителната му форма. Първата най-често се диагностицира като ревматоиден артрит (РА), докато втората е…

8 растения за болки в ставите

Ставните болки са част от ежедневието на много хора. Независимо дали са свързани с определена диагноза, те могат значително да намалят качеството на живота ви. Ако търсите натурални решения на проблема, заложете на противовъзпалително хранене и добавете следните растения към менюто си. Алое вера Алое вера е една от най-често използваните билки в алтернативната медицина.…