Болезнените шипове – локализация, лечение и важни съвети

Свикнали сме да чуваме за болезнените шипове от възрастните хора около нас, но тъжната истина е, че се наблюдава зачестяване на подобни оплаквания от все по-млади хора. Въпреки че причините за поява на шипове като например заседналия начин на живот,  са често предвидими, е важно да обърнем внимание на заболяването навреме и да се опитаме…

Свобода на движението с колаген за пиене

Вторият фактор е методът на екстракция. Основният проблем с телешкия колаген за пиене са дългите му пептидни вериги, които го правят по-труден за усвояване. За щастие има процес на скъсяване на тези пептидни връзки, който се нарича хидролиза. Съблюдавайки тези два фактора, можем да кажем, че най-качественият колаген за пиене е телешкият хидролизиран колаген. Колаген…

Хиалуронова киселина за здрава кожа и здрави стави

Дълбокият слой на човешката кожа – дермата, е основно изграден от хиалуронова киселина. Тя има изключително важно свойство да свързва големи водни молекули, като така подсигурява гладкостта на кожата и нейната добра хидратация. Известно е, че хиалуроновата киселина има свойството да задържа много по-голямо количество влага от нейното собствено тегло. По своята същност, хиалуроновата киселина…

10 храни за здрави стави и кости

Ако приемем, че за всеки орган или система в човешкото тяло има добри храни, то за здрави стави има поне 10, които осигуряват необходимите количества калций, магнезий, желязо, витамин С, К и колаген. Всичко това е част от необходимите вещества, с които вашите кости и стави ще останат здрави и при напредване на възрастта. За…

Osteoporoza_diagnostika_lechenie

Остеохондроза на гръбначния стълб – диагностика и лечение

  По последни данни, около 85% от населението на планетата страда от някаква форма на заболяване на гръбначния стълб. За съжаление, с времето този процент става все по-голям, като се увеличават прогресивно случаите на пациенти с дискова херния, сколиоза, остеопороза и остеохондроза, за която е тази статия. Признаците на заболяването остеохондроза се срещат значително по-рано…

Purvi_simptomi_na_osteoporoza

Първи симптоми на остеопороза – особености и лечение

Всеизвестен факт е, че с напредване на възрастта плътността на костите намалява поради загуба на структурни вещества. Високата загуба на минерали е характерна за прогресиращото метаболитно заболяване остеопороза, при което се разрушава колагеновата матрица, костите изтъняват и губят своята плътност. По прогнозни данни остеопорозата се очаква да засегне около 6 милион души в света до…

Правилна стойка – ключът към добро здраве [с упражнения]

Гръбначните изкривявания са все по-често срещан проблем сред хора на различна възраст. Трите вида гръбначни изкривявания – кифоза, сколиоза и лордоза, се получават поради неправилна стойка, която може да се коригира с помощта на упражнения, йога, лечебни масажи и силови упражнения. Може да си мислите, че постигането на правилна стойка е трудна задача, но далеч…

Видове стави – обща анатомия, строеж и особености

Костите в човешкото тяло са част от структура, която не би могла да функционира, ако нямахме стави. Имаме стави с различна форма, подвижност и устойчивост в зависимост от това какви функции изпълняват и кои кости свързват. Човешките стави са символ на движение, гъвкавост и живот. Без тях не е възможно да извършваме обичайните движения, действия…

Ревматоиден артрит – симптоми и лечение

Появата на ревматоиден артрит се случва обикновено между 35-60 години и представлява прогресиващо заболяване, което има тенденция за увреждане на ставите и инвалидизиране на пострадалите от него. В България около 60 000 души страдат от ревматоиден артрит. Какво представлява заболяването  Ревматоиден артрит представлява автоимунно заболяване, което може да засегне тъканите около ставите и причинява тяхното…

Ревматизъм – защо се появява и как се лекува

Деца от 7-15 години, прекарали стрептококови инфекции или с чести инфекции на носоглътката най-често страдат от ревматизъм. При наличие на ревматизъм или заболявания на съединителната тъкан при близки роднини също има висок риск от развитие на болестта. Какви са клиничните прояви и кои фактори имат решаваща роля за развитие на ревматизъм? Описание на заболяването ревматизъм…