Болки в ставите и спорт

Едни от най – честите оплаквания на хората в по-зряла възраст са болки в ставите и костите. В наши дни все повече хора от различни възрастови групи страдат от болести на опорно – двигателния апарат. Усещането за болка в ставите е не само неприятно, но и носи чувство на безсилие, защото ограничава движението и активността…

3 причини за болка в ставите

Болката в ставите е един от най-неприятните симптоми при някои влошени здравословни състояния. Независимо дали сте в 20-те си години, или сте в напреднала възраст – този проблем засяга нарастващ процент от населението. За да се справите с болките в ставите по най-добрия начин, трябва да знаете какво ги предизвиква. В този материал сме събрали…

Проблемите със ставите – какво ви казва тялото

Проблемите със ставите безспорно са често срещан проблем, в чиято основа може да има заболяване или конкретен здравословен проблем. Но знаете ли, че неприятните усещания в ставите могат да са породени и като начин на тялото да комуникира с вас? Болката и сковаността понякога са опит на организма да ви каже, че има нужда от…

Смяна на ставата – какво е важно да знаете

Смяната на ставата вероятно е медицинската процедура, от която най-много се страхуват хората със ставни заболявания. Всяка година процентът пациенти, които се подлагат на нея расте. Днес ще ви запознаем с причините да потърсите хирургическа намеса, заболяванията, които могат да доведат до такова износване и в кои случаи е наложително да се направи процедурата. Смяна…

Фитнес през 2021 – как да започнете

В началото на всяка нова година много от нас избират да създадат нови здравословни навици. Ако вашата мисия през 2021 е да влезете във форма, сме ви подготвили няколко съвета от експертите, които да ви помогнат. Спазвайте хигиена Макар фитнесите в България още да са затворени, рано или късно отново ще имаме достъп до тях.…