Ролята на минерала калций и витамин D за здравето на костите

Ролята на минерала калций и витамин D за здравето на костите          Здравето на опорно-двигателния апарат – на костите, мускулите, ставите и връзките – е ключово за качеството на живота ни. От начина на хранене и режима на застой и физическа активност зависи общото състояние на костите, а от тук – и на цялото тяло.…