Глюкозамин и хондроитин сулфат за облекчаване на скованост и болки в ставите

         С идването на студените сезони и по-влажното време сковаността и болките в ставите се увеличават. Тези състояния влошават качеството на живот на хората, страдащи от артрити, артрози и други състояния, свързани с влошено здраве на ставите и костите. Те имат затруднения дори с най-обикновени ежедневни действия като ставане от леглото и ходене. Хранителните добавки,…

Ролята на минерала калций и витамин D за здравето на костите

Ролята на минерала калций и витамин D за здравето на костите          Здравето на опорно-двигателния апарат – на костите, мускулите, ставите и връзките – е ключово за качеството на живота ни. От начина на хранене и режима на застой и физическа активност зависи общото състояние на костите, а от тук – и на цялото тяло.…