Физическата активност като средство за превенция на остеопороза
С напредване на възрастта много неща се променят – структурата и виталността на кожата, енергията, която имаме, костите и ставите започват да наболяват и да затрудняват движението. Проблемите с опорно-двигателния апарат се срещат при почти всички възрастни хора, които са и по-застрашени от фрактури. Голяма част от тях живеят с артрит, който се характеризира с…