Борът е важен микроелемент, който естествено присъства в някои храни като боб, ядки, авокадо, горски плодове, грозде и други. Той също така се намира във водата до известна степен, въпреки че там количествата са твърде малко. Хората получаваме по-голямата част от нужните количества бор от храната, която ядем. За какво се използва този елемент, който…
Остеоартритът е едно от най-често срещаните ставни заболявания в глобален мащаб. Състоянието се характеризира с остра болка в засегнатата става, повишена чувствителност, подуване и ограничена подвижност. За съжаление, ако остеоартритът не се третира правилно и своевременно, той отключва и редица други здравословни проблеми. Едно от основните оплаквания на пациентите със заболяването е свързано с качеството…
Болките в ставите и нарушената мобилност са често оплакване в студената част на годината. Рязката промяна в температурата, в съчетание с по-високата влажност и по-кратките дни, може да отключи неприятните усещания дори при младите. Лошата новина е, че не можем да променим времето навън. Добрата – че има редица начини да се погрижим за оптималното…