Остеохондрозата е дегенеративно ставно заболяване, засягащо ставния хрущял и нормалното костно формиране (osteon-кост, chondros- хрущял). Болестта най-често се наблюдава при деца и младежи, в процеса на най-активен растеж. При наличие на остеохондроза оплакванията са болка, скованост, изтръпване и други симптоми, с които ще се запознаете в тази статия. Точни причини за възникването на заболяването не са…
Противно на това, което твърдят някои диетолози, палео диетата не представлява опасност за костите ви. Днес разчитаме на почти същата генетична машина и имаме същите физиологични изисквания като нашите предци от късния палеолит. Това е периодът на Homo Sapiens и съвременният човек, който познаваме днес. Как обаче се храним в сравнение с този период – изключително…
Ставите са частите на тялото ви, където костите се срещат. Те позволяват на костите на вашия скелет да се движат. Ето защо, когато те имат проблем, това може да попречи на нормалното движение на тялото и да наруши нормалния ритъм на живот. Ставите ни участват във всяко движение, дори при вземане на телефона или повдигане…