Ставите ни са като зъбни колела – те работят най-добре, ако са добре смазани. В една здрава става, плътната субстанция, наречена синовиална течност, осигурява необходимото смазване, което позволява на костите да се плъзгат гладко една срещу друга. Синовиалната течност действа и като амортисьор. При хора с остеоартрит например, критично вещество в синовиалната течност, известно като хиалуронова киселина, се разгражда. А загубата на хиалуронова киселина допринася за болките в ставите и сковаността.
Но това далеч не е единственият проблем, с който може да се сблъскате при намалено количество хиалуронова киселина. Тя присъства естествено в човешкото тяло, като най-големи концентрации има в течностите в очите и ставите. За кои органи и системи има значение хиалуроновата киселина и защо тя е част от състава на Флекс Код Премиум ще разберете в следващите редове.
За хиалуроновата киселина с любов
Хиалуроновата киселина (известна още като хиалуронан) е полизахарид, открит в почти всяка клетка в тялото ви. Нейната основна функция е да намали триенето в ставите, за да се движат плавно, както и да поддържа очите ви лубрикирани (достатъчно влажни, за да не се раздразнят и изсушат). Всъщност кожата ви също използва голяма част от хиалуроновата киселина, приблизително половината от количеството, което си набавяте дневно.
Човешкото тяло е способно да произвежда хиалуронова киселина чрез ензим, наречен „хиалуран синтаза“. Ензимът съчетава две захари, D-глюкуронова киселина и N-ацетил глюкозамин, за да произведе киселината като краен продукт.
Освен чрез собствено производство на хиалуронова киселина, можете да я получите и от различни хранителни продукти. Свинско, птиче и говеждо месо са богати на тази киселина. А приготвянето на костен бульон, направен от тези меса, също е възможен начин за извличане на хиалуроновата киселина.
В тялото хиалуроновата киселина има не една важна роля. Тя е основен компонент на епителната тъкан и участва в клетъчното деление и движение. Също така е главен компонент на синовиалната течност и действа като смазващо средство, както вече споменахме.
Хиалуроновата киселина се намира и в ставния хрущял, където покрива всички клетки и участва във вродената имунна система на организма. Високите нива на хиалуронова киселина могат да се използват като маркер за рак на простатата и гърдата. Средно един човек носи в тялото си около 15 грама хиалуронова киселина и около 1/3 от нея се разгражда и възстановява всеки ден.
Накратко, хиалуроновата киселина се включва в различни процеси, от възстановяването на кожата до смазването на ставите, така че има потенциал за използването ѝ в широк спектър от заболявания. Дали хиалуроновата киселина е подходящо средство за лечение на здравословни проблеми, вариращи от остеоартрит до слънчеви изгаряния? И какво казва науката за нейната ефикасност? Нека проверим.
Действие и полезност на хиалуроновата киселина
Още в началото е важно да направим едно уточнение. Когато се прилага локално, хиалуроновата киселина не може да се абсорбира. Натриевият хиалуронат обаче е сол на хиалуроновата киселина. Тъй като тя е с много по-ниско молекулно тегло, може да проникне през кожата, когато се прилага локално. Това е и причината да се използва в множество кремове, лосиони и други козметични продукти, рекламирани като съдържащи хиалуронова киселина.
Приета вътрешно обаче, заедно с други елементи като МСМ, хондроитин сулфат, колаген тип II и други, хиалуроновата киселина може да постигне чудеса. Всички тези съставки са част от формулата на Флекс Код Голд / Flex Code Gold.
Хиалуроновата киселина е важен компонент на извънклетъчната матрица и се произвежда от клетки, наречени фибробласти. Има силно възстановителен ефект, благодарение на добрите си абсорбиращи свойства, а ниското молекулно тегло я прави още по-лесна за усвояване и използване от организма.
Хиалуроновата киселина спомага за задържане на колагена и увеличаване на влажността, като осигурява еластичност и гъвкавост. Тези нейни свойства се ценят високо от производителите на капки за очи, балсами за устни, добавки за здрави стави и други сходни продукти. Тя действа смекчаващо, като лубрикант в ставите и други тъкани. Освен това може да повлияе на начина, по който тялото реагира на нараняване.
Проучванията показват, че интраартикуларните инжекции с хиалуронова киселина (инжекции в ставата), са също толкова ефективни или по-ефективни за лечение на болка, отколкото НСПВС или плацебо. Освен това, много по-рядко има странични ефекти при пациенти с остеоартрит, които са получили инжектиране с хиалуронова киселина.
Остеоартрит и хиалуронова киселина – защо се прилага
Идеята за използване на хиалуронова киселина за лечение на остеоартрит е била предложена преди 70 години от унгарския учен Ендре А. Балаш.
Инжекциите с хиалуронова киселина са един вариант за лечение, който лекарите могат да предложат, когато пациентът вече не е в състояние да контролира остеоартритната болка с ибупрофен или други нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Вторият случай, при който инжекция или хранителна добавка с хиалуронова киселина се препоръчва, е при непоносимост към тези лекарства или породени от тях странични ефекти.
В повечето случаи, но не като общовалидно правило, са необходими поне 5 седмици медицинско лечение, докато се постигне желаният ефект и ползите на хиалуроновата киселина. За сравнение, кортикостероидните инжекции, които се предписват като лечение от първа линия при невъзможност за прием на НСПВС, осигуряват значително облекчение в рамките на няколко дни. Но това облекчение намалява до голяма степен около месец по-късно след започване на лечението.
Това обаче не е всичко – прекомерната употреба на кортикостероиди може да предизвика катаболен ефект. А това, от друга страна, може да доведе до разрушаване на хрущялната тъкан и влошаване на състоянието.
При използването на хиалуронова киселина в лечението на остеоартрит, болкоуспокояващото действие продължава средно около три месеца. Чрез лабораторни и клинични изследвания се установява, че хиалуроновата киселина може да помогне и за други цели, различни от повторно смазване на скърцащите стави.
Хиалуронова киселина за други цели
Хиалуроновата киселина се намира във всички кости, съединителната тъкан, ставите и хрущялните структури. В последните се отличава така нареченият хиалинен хрущял, който покрива краищата на костите и осигурява нужното омекотяване. Тъй като помага на буферните кости и осигурява устойчивост на износване, хиалуроновата киселина е полезна за понижаване на болките и чувствителността, свързани с дегенеративни ставни заболявания.
Участвайки и в синовиалната мембрана, хиалуроновата киселина помага на ставите да останат еластични и да транспортират хранителни вещества към хрущяла. И освен да помага на всички тези важни структури, киселината може да ви помогне за заздравяване на чревната лигавица.
Естествено срещащата се хиалуронова киселина, подобна на тази, която се произвежда от тялото ви и намираща се естествено в пилешкия колаген, присъства в големи частици, функциониращи в червата. Това със сигурност е предпазна мярка при възпалителни заболявания на червата като Болест на Крон или язвен колит.
Прекомерната употреба на изолирана хиалуронова киселина, частиците на която са по-малки от естествено срещащите се, понякога може да доведе до повишено възпаление в червата. Въпреки това, присъствието на богати на хиалуронова киселина храни и добавки във вашата диета, като костен бульон или хранителна добавка, ще ви донесе всички ползи, за които говорихме в този материал.
Нейното най-голямо предимство е, че има висок капацитет за задържане на вода, както върху кожата, така и в меките тъкани. А заедно с останалите елементи на Флекс Код Голд осигурява пълноценна грижа за вашите стави, като успешно може да се използва за лечение на остеоартрит, остеопороза и други заболявания.