Ставите и хрущялите са неразделни компоненти на опорно-двигателната система, които играят решаваща роля за мобилността, опората и цялостната функция на тялото. Като една своеобразна рамка на тялото, те улесняват движението и осигуряват стабилност. Ето защо е от ключово значение да се грижим за тяхното здраве през целия си живот.
Вследствие на възрастта и външни фактори, породени от начина на живот, с годините опорно-двигателната система започва да губи част от своите функции и състоянието на ставите и хрущялите се влошава и причинява болка, дискомфорт и редица проблеми в дългосрочен план. В търсене на средство за справяне с естествената дегенерация на костите и ставите, едно съединение попада под светлината на прожекторите като ефективно решение при проблеми с опорно-двигателната система – метилсулфонилметанът.
Функцията на ставите и хрущялите в опорно-двигателната система
Ставите са точките, където две или повече кости се срещат, което позволява движение и гъвкавост. Те са различни по вид, като се делят на различни видове според типа си на движение, и могат да бъдат сферични (рамене и хълбоци), плоски (китки и глезени), елипсовидни (длани, палци), и шарнирни (колене, лакти). Ставите са заобиколени от съединителни тъкани – връзки и сухожилия, които осигуряват опора и стабилност.
Хрущялът е здрава, гъвкава тъкан, която покрива повърхността на костите в ставите. Той действа за намаляване триенето между костите по време на движение. Хрущялът помага също така и за равномерното разпределение на тежестта в ставите.
Какво се случва с опорно-двигателната система с напредване на възрастта?
С напредването на възрастта ставите и хрущялите започват да се износват, което може да доведе до различни проблеми, засягащи мобилността и качеството на живот. Хрущялът може да стане по-тънък и по-малко издръжлив с течение на времето, което води до скованост на ставите, болка и намален обхват на движение. Този процес е известен като остеоартрит, и е най-честата форма на артрит, която засяга милиони хора по цял свят.
Стареенето може да повлияе и на производството на синовиална течност – смазващата течност, която подхранва и защитава ставите. Намалените нива на синовиалната течност могат да допринесат за скованост на ставите и дискомфорт, правейки движението по-трудно и болезнено.
Други фактори, като генетична предразположеност, начин на живот и предишни травми и наранявания, също могат да повлияят на здравето на ставите и да увеличат риска от развитие на свързани с тях заболявания. Поддържането на здравословен начин на живот, включително редовни упражнения, балансирана диета, контрол на теглото и прием на подходящи хранителни добавки, може да помогне за поддържане на здравето на ставите и да намали риска от проблеми на опорно-двигателната система.
Как метилсулфонилметанът (МСМ) помага за здравето на ставите и хрущялите?
Метилсулфонилметанът е естествено срещащо се съединение в растенията, животните и човешкото тяло. През последните години той придобива все повече популярност като хранителна добавка поради редицата си ползи за здравето, особено това на ставите и хрущяла. Ето как МСМ допринася за здрави стави и хрущяли:
- Намалена болка и възпаление на ставите – МСМ е известен със своите противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на болките в ставите и възпалението, свързани със състояния като остеоартрит и ревматоиден артрит. Възпалението в ставите може да доведе до подуване, скованост и дискомфорт, влошавайки подвижността и качеството на живот. МСМ може да помогне за облекчаване на тези симптоми чрез намаляване на възпалението и насърчаване на комфорта на ставите.
- Поддръжка на хрущяла – с напредване на възрастта хрущялът може да се повреди или износи, което води до болки в ставите и скованост. Доказано е, че МСМ поддържа здравето на хрущяла чрез насърчаване на производството на колаген и други компоненти на съединителната тъкан. Колагенът е основният структурен протеин в хрущяла, отговорен за неговата здравина и еластичност. Подпомагайки синтеза на колаген, МСМ спомага за поддържането на целостта и функцията на хрущяла, насърчавайки гъвкавостта и подвижността на ставите.
- Подобрена подвижност на ставите – подвижността на ставите означава възможността ставите да могат да се движат с пълен обхват на движение без болка или скованост. МСМ може да помогне за подобряване на подвижността на ставите чрез намаляване на възпалението, насърчаване на възстановяването на хрущяла и поддържане на цялостното здраве на ставите.
- Антиоксидантна активност – метилсулфонилметанът проявява мощни антиоксидантни свойства, които помагат за защита на ставите от окислително увреждане, причинено от свободните радикали. Свободните радикали са нестабилни молекули, които могат да увредят клетките и тъканите, допринасяйки за възпаление, разграждане на хрущяла и болки в ставите. Чрез прочистване на свободните радикали и намаляване на оксидативния стрес, МСМ помага за запазване здравето и функцията на ставите, поддържайки цялостния комфорт и тяхната мобилност.
- Подкрепа при активен начин на живот – хранителните добавки с МСМ могат да бъдат особено полезни за хора с активен начин на живот или такива, които се занимават редовно със спорт. Физическата активност натоварва ставите, което води до износване и повишен риск от нараняване. Метилсулфонилметанът подпомага поддържането на здравето и устойчивостта на ставите, позволявайки ви да поддържате активния си начин на живот и да участвате в разнообразни дейности, без да изпитват болка или дискомфорт.
Флекс Код Голд за здрави стави
Метилсулфонилметанът е съединение, което може да бъде открито в хранителната добавка Флекс Код Голд – иновативна, мощна и високо усвоима формула, предоставяща цялостна грижа за опорно-двигателния апарат. Този продукт прекратява възпалителните процеси още при първите им признаци и осезаемо облекчава ставните болки.
Съставът на Флекс Код Голд е натурален и освен МСМ, съдържа други значими за опорно-двигателния апарат съставки, като хидролизиран колаген тип II, хиалуронова киселине, куркумин и бор. Приемът на тази хранителна добавка не предизвиква странични ефекти и не дразни стомаха за разлика от стандартните медикаменти, които се изписват при артритни заболявания.
Друго предимство на продукта е стъклената му опаковка – освен, че е стъпка към опазване на природата, тъй като не съдържа пластмаса, кафявото стъкло позволява оптималното запазване на всички полезни свойства на компонентите на хранителната добавка.
Стареенето на организма е необратим процес, който засяга и опорно-двигателната система, в частност ставите и хрущялите. Посредством повече движение, здравословен начин на живот и прием на подходящи хранителни добавки, съдържащи ценната съставка метилсулфонилметан, като Флекс Код Голд, можете да се радвате на спокоен живот без болки и дискомфорт.
Използвани източници
Butawan M, Benjamin RL, Bloomer RJ. Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement. Nutrients. 2017 Mar 16;9(3):290. doi: 10.3390/nu9030290. PMID: 28300758; PMCID: PMC5372953.
Toguchi A, Noguchi N, Kanno T, Yamada A. Methylsulfonylmethane Improves Knee Quality of Life in Participants with Mild Knee Pain: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2023 Jun 30;15(13):2995. doi: 10.3390/nu15132995. PMID: 37447322; PMCID: PMC10346176.
Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Effects of Methylsulfonylmethane (MSM) on exercise-induced oxidative stress, muscle damage, and pain following a half-marathon: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. J Int Soc Sports Nutr. 2017 Jul 21;14:24. doi: 10.1186/s12970-017-0181-z. PMID: 28736511; PMCID: PMC5521097.
