Болки в ставите през лятото? Помогнете си с тези 5 техники
Лятото вече е тук, температурите се покачват с всеки изминал ден, а комбинацията от топлина и влажност може да бъде голямо предизвикателство за тези от Вас, които страдат от проблеми със ставите. С цел да избегнете болките и дискомфорта, които могат да ограничат движенията Ви и да провалят лятото, днес ще Ви представим 5 ефективни…