Monthly Archives: февруари 2023

Невероятните скрити ползи на физическата активност за здравето

Ползите от физическата активност са научно доказани и не би могло въобще да има дебат за тях. Например, физическата активност могата за предотвратяване и дори обръщане хода на хронични заболявания като диабет тип 2, високо кръвно налягане, висок холестерол и сърдечни заболявания. Физическата активност ни помага за изграждане на мускулна тъкан и костна тъкан. Физическата…

Как МСМ (метилсулфонилметан) може да помогне при артрит

Напоследък все по-често срещаме името метилсулфонилметан из статиите за здраве и физически баланс, или накратко – МСМ (MSM). Това е химично съединение, което откриваме в човешкото тяло, в някои пресни плодове и зеленчуци, месо и млечно продукти.  МСМ е източник на биологично активна сяра, която играе спомагателна роля на основните метаболитни функции на тялото, които…