Защо се влошава здравето на костите и как да ги подкрепите
Скелетът е тази част от човешкото тяло, която го поддържа здраво и стабилно. Поддържането на здравето на костите е от решаващо значение за цялостното ви благополучие, но то често се влошава с напредване на възрастта. Фактори като лошо хранене, липса на физическа активност, хормонални промени и някои медицински състояния могат да допринесат за загуба на…