Спортни травми: видове и най-добрите методи за облекчаване

Спортът е здраве, но често пъти в стремежа си към успех и подобряване на физическата си форма, спортистите се изправят пред риска от спортни травми. Ако сте професионален атлет вероятно вече знаете как да действате при различни травми, а любителите на спорта може тепърва да се сблъскват с тях.  В която и категория да попадате,…