Ставното здраве е важна част от общото състояние на организма, но често се пренебрегва, докато не се появят болки или ограничена подвижност. За съжаление това става на по-късен етап от живота, когато може да е твърде късно за “поправителен” и пораженията вече са оставили своята следа. Един от ключовите фактори, които оказват влияние върху ставите,…
Воденето на активен начин на живот и удоволствието от спорта са страхотни избори за поддържане на физическо и психическо здраве. Може би сте запален бегач, ентусиаст във фитнес залата или турист през уикенда, или просто се разхождате в парка, всяка от тези дейности допринася за контрол на теглото, здраве на сърцето и цялото тяло. Да…
Нашето тяло е удивителен механизъм, който през годините преживява множество промени. С възрастта често забелязваме, че ставите и хрущялите вече не са така подвижни и здрави, както в младежките ни години. Тук на помощ на тялото идват две основни вещества – колаген и хиалуронова киселина, които не само подпомагат правилното функциониране на ставите, но и…
Есента е сезон на преходи – температурите спадат, времето се променя, и мнозина усещат как ставните болки започват да напомнят за себе си. Влажността и студът могат да влошат ставните проблеми, което е често срещано явление при хора с артрит или други ставни заболявания. В такива моменти е важно да се погрижите за здравето на…
Глюкозаминът и хондроитинът са две от най-популярните хранителни добавки за поддържане на здравето на ставите. Много хора, страдащи от болки в ставите, артрит или други оплаквания, свързани с опорно-двигателната система, използват добавки, съдържащи тези вещества, за да облекчат симптомите и да подобрят мобилността си. В следващите редове ще разгледаме защо глюкозаминът и хондроитинът са важни…